Nome del prodotto: Yam

Caratteristica :. Dolce, caldo

Appropriato: mais, semi di coix, avena

Abbinamento inadatto: banana, colza, cachi

Controindicazione per madre e bambino: adatto per donne in gravidanza e bambini

Nutrienti: Mucina, amilasi, saponina, polifenoli, ossidasi

Funzioni principali:

A. Rafforza la milza e lo stomaco

Yam contiene amilasi, polifenoli ossidasi e altre sostanze, che è benefico per la digestione e l'assorbimento della milza e dello stomaco, ed è un tipo di medicinale e prodotto alimentare usato per integrare la milza e lo stomaco. O deficit di milza Yang o carenza di stomaco Yin, può essere mangiato Nella pratica clinica, è spesso usato insieme al decotto gastrointestinale per la milza debole e lo stomaco, mangiando meno affaticamento del corpo, diarrea e altre malattie.

B. Benefici ai polmoni e allevia la tosse

Yam contiene saponine, muco, lubrificazione, effetto dell'umidità, quindi può beneficiare del polmone qi, Yang polmone Yin, il trattamento della carenza polmonare tosse tosse per lungo tempo.

C. Abbassa la glicemia

L'igname contiene proteine ​​mucose, che possono ridurre la glicemia e possono essere utilizzate per il trattamento del diabete. È una buona terapia alimentare per i diabetici.

D. Prevenire l'obesità

L'igname cinese è il cate con un tipo di alta nutrizione bassa quantità di calore, la quantità di calore in ogni 100 grammi ma l'igname cinese commestibile è solo 56 kilocalorie, inoltre l'igname cinese può ancora ridurre l'accumulo ipodermico e adiposo, quindi la quantità giusta mangia cinese igname per essere in grado di prevenire il grasso.

E. Rene di riempimento vuoto

Yam nelle ricche componenti nutrizionali, un forte corpo umano, essenza nutriente del ruolo del rene. Per l'emissione seminale carente di reni, la leucorrea è molto, urinare frequentemente aspettare che un trattamento sintomatico abbia un effetto curativo ausiliario.

F. Prevenire le malattie cardiovascolari

L'igname nell'igname può accelerare il metabolismo del colesterolo nella velocità del corpo, quindi le persone con un alto livello di colesterolo possono salute cardiovascolare. L'igname può anche prevenire efficacemente la precipitazione dei lipidi nel sangue nella parete dei vasi sanguigni, prevenire le malattie cardiovascolari.

Rafforzare le ossa

La combinazione di mucopolisaccaridi e sale inorganico nell'igname cinese può formare ossa, rendere la cartilagine elastica e migliorare la forza e la densità dell'osso. Pertanto, le persone con osteoporosi possono assumere più igname cinese per prevenire e migliorare l'osteoporosi